最近、腰の位置に手を当てて、そのまま肘を前に押し出すと、肩の関節が痛みます。
嫌な痛みではなく、「痛きもちいい」というような感じなのですが、気になって肩を色々と動かしてみました。
そして、背中で手をつなごうとしたら・・・
届かない（涙）
何回かやっているうちに左手が下からの方は何とか届きましたが、逆は全く・・・。
昔はもう少し楽に届いた気がするんですが、これも年をとったということなんでしょうか。
↑相当無理してこれです（笑）
西武ライオンズの菊池雄星投手や、ゴルフの石川遼選手の肩の柔らかさは有名ですが、私の肩の固さと比べると同じ人類とは思えません！
私の場合、背中の肉が多いというのもありそうです。
自分の背中ってあんまり見る機会がないですもんね。こうして写真で見るとちょっとしたショックを受けます・・・。
ダイエットのためにも柔軟体操頑張ります！
目標は右手が下でも手がつなげるようになること。
みなさんも試しに背中で手をつないでみてください。
意外に届かなくて落ち込むかもしれませんが（笑）
久しぶりのブログがこんなネタですみません！
